Rehabilitación y Terapia

Has tenido cirugía LCA (ligamento cruzado anterior), tu terapista te dice que es momento de regresar al gym, que debes hacer? Tú aun no estás listo para trabajar cargas pesadas y ejercicios intensos. Necesitas tomarte un tiempo para fortalecer la rodilla de nuevo para que puedas retomar tu deporte o tus actividades diarias sin que nada te detenga.

Phil Geerts es un entrenador de fuerza y acondicionamiento y nutriólogo del deporte certificado con un genuino interés de ayudar a otros. El dueño de su propio establecimiento en el sur de México en donde se ha creado una reputación alrededor de la comunidad. El esparce sus conocimientos y ayuda a atletas, adictos al fitness, o en general a cualquier persona. Su meta es.... Motivarte para que puedas alcanzar tus metas.